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 Apresentação - Robison

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AutorMensagem
Robison

Discípulos
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Masculino
Define-se budista? : Sim
Mensagens : 4

Mensagem Ter 19 Nov 2013 - 21:10

Olá, amigos!

Me chamo Robison e foi com grande alegria que encontrei este fórum. Sou iniciante na prática do budismo, da qual já fui arrebatado mais de uma vez pela impaciência. Estou naquele momento em que peguei minha mente em flagrante, criando sofrimentos que eu julgava externos. Agora ela olha para mim nervosa, insistindo para que eu volte a enxergar meus problemas do lado de fora... 

O que procuro aqui é realmente uma Sangha onde eu possa me refugiar e melhorar minha prática... Espero que possamos trocar experiências e ajudarmos uns aos outros.

Um grande abraço!
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Angely

Discípulos
avatar

Feminino
Define-se budista? : Sim
Mensagens : 29

Mensagem Qua 20 Nov 2013 - 16:02

Bem-vindo Robison, acho que impaciencia é um problema para todo mundo kkk
Meditação da stress mesmo, mas persista que você vai ver que de repente vai passando, de pouquinho em pouquinho!
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Administrador

Admin
avatar

Masculino
Local : SP
Define-se budista? : Sim
Mensagens : 473

Mensagem Qua 20 Nov 2013 - 20:22

Olá Robison, seja bem-vindo ao Fórum Sangha Online Bem-vindo! 
Quando começamos a estar mais atentos ao nosso dia a dia, realmente nos surpreendemos com quanta sujeira acumulamos sem perceber! Muitas pessoas já desanimam nessa parte, o que aconteceu comigo também. Comparo isso assim: começar a praticar Atenção Plena é ligar uma lanterna dentro de um cômodo que você deixou abandonado por muito tempo (a mente). Quando você liga a lanterna, você vê tanta sujeira e teias de aranha, que se sente até arrepiado de fazer a limpeza.
Para aqueles que fazem o Esforço, há aquela tentação de abandonar o cômodo do jeito que está. Mas devemos reconhecer que o cômodo limpo é muito mais benéfico, e então fazemos um Esforço. Quando deixamos um pequeno espaço bem limpinho, realmente vemos o benefício da prática, e isso nos anima a seguir o Nobre Caminho Óctuplo.
Essa é uma boa comparação! Você percebe os sofrimentos que você tem criado por Entendimento e Atenção Incorretos, e começa a tentar se corrigir. Só que sua mente não quer ser contrariada - fazer um Esforço para ir contra os hábitos e condicionamentos chega a doer. Dá preguiça, ou "Mara" fica nos provocando que essa prática não vai nos levar a nada. Então, tentamos prever o benefício que será ter o quarto limpo - isso é, tentamos reconhecer o que o Buda disse sobre o perigo do Apego e das vantagens do Desapego. Apesar de não ter experimentado isso (apesar de não ter limpado o quarto), podemos ver as desvantagens do Apego agora para nos encorajarmos a fazer a limpeza. Então, começamos um pouco teimosos e quando percebemos um pouco de resultado, surge uma pequena energia que devemos fazer crescer.
Espero que possamos realmente ajudar uns aos outros! Impaciência é um problema muito comum no começo, eu enfrentei muito isso, ainda enfrento rs. Às vezes você quer comer o prato antes de terminar a receita! Quer o quarto limpo antes de fazer a limpeza. Você precisa reconhecer com Sabedoria, estabelecer Entendimento Correto: a prática do Buda é Virtude -> Concentração -> Sabedoria; enquanto eu não cumpri-la toda com diligência e no mínimo com um bom nível, não devo ficar reivindicando os frutos que ainda não encontraram condições de frutificar. Caso eu o faça, ficarei desanimado, abandonarei a prática e continuarei criando sofrimento para mim mesmo e para os outros seres por muito tempo.
Refletindo continuadamente dessa forma, devemos nos estimular a continuar e desenvolver paciência.
Sinta-se bem-vindo e compartilhe sempre suas dificuldades conosco. Tenho certeza que você também terá muito a ensinar a nós, afinal, tudo e todos têm potencial de nos despertar - por isso treine para estar alegre e atento sempre, pois somente uma mente feliz e observadora pode permitir que a sabedoria surja.
Retribuo o grande abraço! Abraço
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