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 [Vídeo-audio] Fundamentos da Meditação por Ajahn Anan

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Mensagem Qua 15 Out 2014 - 11:15



Esse vídeo me ajudou/ajuda na meditação sentada,em especial quando a mente está muito agitada, a técnica que ele passa com estágios ajuda acalmar a mente aos poucos... Meditação
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[Vídeo-audio] Fundamentos da Meditação por Ajahn Anan

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