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 [Vídeo] Meditação Budista na National Geographic

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Local : SP
Define-se budista? : Sim
Mensagens : 472

Mensagem Seg 26 Ago 2013 - 16:19

Meditação Budista na National Geographic
O vídeo deste tópico foi apresentado no canal National Geographic, tratando da meditação budista analisada pelo olhar da Ciência. A matéria mostra um monge do Budismo Shingon Shu que conseguiu ampliar os limites do seu corpo através da meditação, assim como um monge tibetano que ao meditar num dos quatro Brahmaviharas (amor bondade, compaixão, altruísmo e equanimidade), a compaixão, altera seus sinais cerebrais de forma notável em poucos segundos.
Ouvindo os comentários dos estudiosos e assistindo ao vídeo, percebemos que a meditação é benéfica tanto no sentido corporal como mental, ou ainda tanto no sentido cerebral e, num aspecto mais sutil, mental. Percebe-se também que há muitas coisas a serem descobertas que nós ainda não sabemos. Como bem ressaltou uma das pessoas no vídeo, nosso cérebro é extremamente maleável - portanto, cabe a cada um de nós manuseá-lo corretamente para que possamos compreender quem realmente somos por nós mesmos.
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